改變，不要再等到明天
天津辦 張曉明
做事三分鐘熱度，應該是白羊座最鮮明的標簽，不出意外的我，天生做事只有一分鐘熱度，連三分鐘都沒有。前面一秒還在豪言壯語說我要去環(huán)游世界Blabla，下一秒可能就會賴死在床上，吃飯都懶得張口了。
回頭看看這三十多年，發(fā)現我的人生早就陷入一次又一次地制定目標和一次又一次偷懶、放縱、放過自己的死循環(huán)中。
當我還是一只單身汪的時候，飲食作息不規(guī)律是家常便飯，不靠譜成了家人對我最直觀的評價，在他們眼里永遠都不知道明天我會出什么幺蛾子，可能作的好好的工作說不做就不做了。直到結婚后，直到有一天久不鍛煉的身體突然罷工，頸椎疼到受不了，關節(jié)銹到卡卡作響，我才猛然醒悟再也不能再這樣任性妄為下去，于是便下了決心要改變現狀，鍛煉身體。
自律和堅持是這個自我改變、自我折磨過程中的達摩克利斯之劍。每天5點起床，10點睡覺，起床后喝杯溫水收拾好出門運動1小時，早餐水煮麥片粥配水煮蛋．．．．．．隨之而來的一天就像上了發(fā)條編好了程序的機器人。一時改變的痛是短暫的，而長久改變并堅持下來形成習慣的痛是錐心的，有時候真的好想放縱下自己，但是看到鏡中已不再年輕的臉，我知道我不可以。
因為這個世界戲規(guī)則告訴我 “越想要自由，就越應該保持自律！”
堅持不易，但放棄只需要一秒！
改變從現在開始，不要再等明天！
